【直播小學堂】拖延症該治嗎?
了解拖延症的原因,放下不必要的執著,放輕鬆吧!
你有沒有對自己說過這些話?
「我覺得我該發展第二專長⋯⋯但還不是時候。」
「我覺得我沒準備好。」
「我不確定該不該這麼做。」
「我知道我最好有個自己的事業⋯⋯可是。」
「我提不起勁。」
「我並不感到很有熱情。」
「我覺得死線還沒到,先放著吧。」
「我不想給自己太大壓力。」
這些,全部都是拖延症的樣子。
但你有沒有發現——這些話聽起來完全不一樣?
有些是恐懼,有些是茫然,有些是真的累了,有些甚至是一種自我保護。
它們在外表上看起來都是「沒有行動」,但背後的原因,卻千差萬別。
本課程用人類圖歸納出了八種拖延症的起因
「不是所有拖延症都該治」
先還原你的真實樣貌,再逐步拆解也不遲!
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➤ 小白友善,只需要知道能量中心位置便足夠
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拖延症除罪化!先了解根源才是正道
別先罵自己。按照你的人類圖設計,你甚至不需要行動
你的完美主義起因為何?對症下藥就不會再拖